Willkommen bei gsund@work
Massgeschneiderte Lösungen für gesunde Mitarbeitende
Stress, Überlastung und fehlende Bewegung machen immer mehr Mitarbeitende krank und bringen zusätzliche Kosten für die Unternehmen. Wir bieten nachhaltige Lösungen, um die physische und mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu fördern. Unsere Programme kombinieren Shiatsu, Yoga und Entspannungstechniken, um langfristige Verbesserungen zu erzielen.
Prävention durch Stressbewältigung
Shiatsu, Yoga und Entspannungstechniken für mehr Resilienz und Gelassenheit.
Gesundheitsförderung in Teams
Verbesserung der Zusammenarbeit und des Wohlbefindens.
Angebote vor Ort
Individuelle Programme für Ihr Team direkt im Unternehmen.
Work-Life-Balance verbessern
Strategien für mehr Harmonie zwischen Berufs- und Privatleben.
Wir wollen Menschen ganzheitlich begleiten, denn wir sind überzeugt, dass jeder die Ressourcen und das Potential hat, seine Gesundheit positiv zu beeinflussen.
Mit unseren Angeboten «gsund@work» schaffen wir Ihren Mitarbeitenden kleine Inseln zum Durchatmen, sich kurz durchbewegen und den Kopf lüften. Bereits diese kleinen Interventionen wirken sich positiv auf die Gesundheit aus.
Warum ist das wichtig?
Die Gesundheit der Mitarbeitenden ist das Kapital eines Betriebes. «Je besser es ihnen geht, je fitter sie sind, desto besser geht es uns als Unternehmen», sagt Markus Frei, CEO der Avasis AG im *Online-Magazin der Eidgenössischen Koordinationskommission für Arbeitssicherheit (EKAS).
Die EKAS hat errechnet, dass sich die durchschnittlichen Kosten für Arbeitsausfälle von Mitarbeitenden auf 600 bis 1’000 Franken pro Tag belaufen.
Für Unternehmen ist es daher sinnvoll, die Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter durch gezielte Massnahmen zu fördern.
Die Erkenntnis ist nicht neu: mangelnde Bewegung und einseitige Bewegungsmuster können zu Verspannungen und Schmerzen führen, die sich oft hartnäckig halten und früher oder später das gesamte Wohlbefinden beeinflussen.
Rückenschmerzen sind in der Schweiz ein Volksleiden. Die Rheumaliga Schweiz stellt in ihrer *Umfrage 2020 fest, dass 88% der Befragten in ihrem Leben schon einmal an Rückenschmerzen gelitten haben. Jeder Vierte fühlt sich durch Rückenschmerzen in seiner beruflichen Tätigkeit beeinträchtigt. Nach neueren Erkenntnissen ist es wichtig, langes, ununterbrochenes Sitzen zu vermeiden, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Denn langes Sitzen am Tag kann auch durch Bewegung am Abend nicht kompensiert werden.
Mehrwert für Ihr Unternehmen:
- Nachhaltige Gesundheitsförderung mit messbaren Ergebnissen.
- Individuelle Programme für Teams und Unternehmen.
- Kombination aus psychischer und physischer Stärkung.
- Regelmässige Vor-Ort-Angebote von Shiatsu, Yoga und Entspannungstechniken
- Massgeschneiderte Pakete für Unternehmen jeder Grösse.
Unsere Angebote richten sich an:
- Kleine und mittelständische Unternehmen (KMUs)
- Verwaltungen
- Schulen und Lehrkräfte
- Krankenhäuser und medizinisches Personal
Starten Sie jetzt mit uns! Kontaktieren Sie uns und lassen Sie uns gemeinsam eine nachhaltige Gesundheitsstrategie für Ihr Unternehmen entwickeln!
info(at)gsundatwork.ch
«Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.»
Arthur Schopenhauer